Jeder Tag darf friedlich enden
Wenn der Tag laut war, darf der Abend leise sein.
Schlafliebe von Ölich ist dein persönliches Ritual, um Körper und Geist in Harmonie zu bringen: sanft, natürlich und wohltuend.
Eine warme Tasse Schlafliebe, gedämpftes Licht und ein Moment für dich.
„So beginnt echter Schlaf. Nicht, wenn du ins Bett gehst, sondern wenn du loslässt.“
Schritt für Schritt zu deiner Abendruhe
1. Den Tag loslassen
- Schalte dein Handy in den Flugmodus.
- Atme tief ein und aus. Dreimal.
- Lass den Tag hinter dir, so wie der Tee im Wasser seine Kraft entfaltet.
2. Schlafliebe aufgießen
- 1 Teelöffel (ca. 2 g) Schlafliebe in dein Lieblingssieb geben.
- 250 ml Wasser mit 85 °C darübergießen.
- 5–8 Minuten ziehen lassen.
Während der Tee zieht, öffne das Fenster. Lass frische Abendluft herein. Der Tag darf gehen.
3. Den Moment genießen
- Nimm die erste Tasse bewusst wahr: den Duft, die Wärme, die Stille.
- Fühle, wie dein Körper leichter wird.
- Dieser Moment gehört nur dir.
100 % naturrein, ohne Zusatzstoffe, damit du deinem Körper nur Gutes gibst.
Das Herzstück deines Rituals
Die kraftvolle Mischung aus:
Olivenblättern
Im Tee unterstützen Olivenblätter die Beruhigung und Balance des Körpers, da oxidative Belastung ein Stressfaktor sein kann. Ihre antioxidative Kraft macht sie zu einer idealen Basis für Kräutertees, die Wohlbefinden fördern. [1][2]
Baldrianwurzel
Im Kräutertee kann Baldrian helfen, die Übergangsphase vom Wachsein zum natürlichen Schlaf einzuleiten, ohne den Körper übermäßig zu bedrängen. Ideal für einen Abendtee, der beruhigt und nicht stimuliert. [3][4]
Passionsblume
Passionsblume hilft, den Geist zu beruhigen und innere Unruhe zu mildern. Ideal zur Unterstützung eines entspannteren Zustands vor dem Schlaf oder zur Beruhigung am Abend. [5]
Hopfen
Hopfen unterstützt die entspannende Wirkung des Tees. In Kombination mit anderen Kräutern kann er helfen, das Einschlafen sanft zu erleichtern und das Nervensystem zu beruhigen. [6]
Zitronenmelisse
Zitronenmelisse wirkt stimmungsaufhellend, entspannend und unterstützt das Einschlafen durch ihre GABA-unterstützende Wirkung. Sie hilft, den Cortisolspiegel zu senken und Unruhe zu lindern. [7]
Kamille
Kamille ist eine der bekanntesten Heilpflanzen für Entspannung und Schlaf. Ihre ätherischen Öle, insbesondere Apigenin, binden an bestimmte Rezeptoren im Gehirn und wirken beruhigend und angstlösend. [8]
Kleine Rituale mit großer Wirkung
Viele Kunden verbinden Schlafliebe mit einem festen Abendritual:
- Eine Kerze anzünden
- Drei Dinge aufschreiben, für die man dankbar ist
- Sanfte Musik oder Naturklänge hören
- Eine Tasse Schlafliebe trinken und den Tag loslassen
Wenn du deinem Körper zeigst, dass es Zeit ist, zur Ruhe zu kommen, folgt dein Geist von selbst.
Was unsere Kunden über Schlafliebe Tee sagen
„Der Tee hat einen guten Geschmack und die Schlafliebe ist perfekt für mich.“
Angelika H.
„Schnelle Lieferung, nach dem Trinken des Tees ein gutes Gefühl. Super schlafen 👍“
Karin F.
„Alles top, schnelle Lieferung und ich konnte direkt besser schlafen nach der ersten Tasse, schmeckt echt gut 👍“
Community-Mitglied
Häufige Fragen zu Schlafliebe Tee
Wie oft sollte ich Schlafliebe Tee trinken?
Am besten trinkst du ihn einmal täglich am Abend, etwa eine Stunde vor dem Schlafengehen. So kann dein Körper optimal in die Ruhephase übergehen.
Kann ich Schlafliebe auch tagsüber trinken?
Ja, aber am besten am späten Nachmittag oder Abend, da Baldrian und Passionsblume leicht entspannend wirken.
Hat Schlafliebe Nebenwirkungen?
Nein, die Kräuter sind 100 % natürlich und sanft. Bei regelmäßiger Einnahme kann sich die Wirkung positiv auf den Schlafrhythmus auswirken.
Wann merke ich die Wirkung?
Viele spüren bereits nach den ersten Anwendungen eine tiefere Entspannung. Bei regelmäßiger Anwendung wird der Schlaf oft innerhalb weniger Tage erholsamer.
Ist Schlafliebe für jeden geeignet?
Ja, für Erwachsene, die auf natürliche Weise besser schlafen möchten. Bei Schwangerschaft oder Einnahme von Medikamenten halte bitte Rücksprache mit deiner Ärztin oder deinem Arzt.
Wie unterscheidet sich Schlafliebe von anderen Schlaftees?
Das Besondere an Schlafliebe ist unsere Basis aus Olivenblättern. Sie verstärken die beruhigende Wirkung der klassischen Schlafkräuter durch ihre antioxidativen Eigenschaften.
