Veganer Halloween-Hummus & Tortilla-Friedhof
Bewertet mit aktuellen {5.0} Sternen von {1} Nutzern.
Küche
International
Author:
Team Ölich
Portionen
4-6
Zubereitungszeit
30 Minuten
Kochzeit
45 Minuten
Kalorien
300
Verwandle dein Halloween-Buffet in einen Friedhof für Feinschmecker! Dieser vegane Halloween-Hummus mit knusprigen Tortilla-Grabsteinen und einem Boden aus schwarzen Oliven ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch ein echter Hingucker.
Zutaten
-
100 g schwarze Oliven
-
50 g Brot, gewürfelt
-
2 Tortilla-Wraps
-
2 Dosen Kichererbsen
-
100 g schwarze Oliven
-
2 EL Ölich Olivenöl
-
Saft von einer halben Zitrone
-
2 Knoblauchzehen, gehackt
-
2 TL Kreuzkümmel
-
eine Handvoll frische Petersilie, gehackt
Für den Olivenboden:
Für die Tortilla-Gräber:
Für den Hummus:
Topping:
Anleitung
Heiz den Ofen auf 160°C vor.
Leg die schwarzen Oliven und das Brot auf ein Backblech und schieb es für 45-50 Minuten in den Ofen. Das Brot sollte schön knusprig und die Oliven trocken sein.
Schneid die Tortilla-Wraps in Grabstein-Formen und leg sie auf ein mit Backpapier belegtes Blech. Ab in den Ofen für 10-15 Minuten, bis sie knusprig sind.
Mix die Kichererbsen, Oliven, Ölich Olivenöl, Zitronensaft, Knoblauch und Kreuzkümmel in einem Mixer oder mit einem Pürierstab zu einem glatten Hummus. Schmecke ihn nach Belieben ab.
Füll den Hummus in eine Schale, streu die Olivenerde darüber und leg die Tortilla-Gräber drauf. Garniere mit frischer Petersilie.
Nährwerte
Nährwerte
- Portionsgröße
- Eine Portion Hummus mit Tortilla-Grabstein und Olivenerde
- pro Portion
- Kalorien
- 300
- Fett
- 15 Gramm
- Kohlenhydrate
- 30 Gramm
- Eiweiß
- 15 Gramm
Familienkompetenz seit 1785 - in eigener Regie
Genieße echte Lebensmittelqualität
Copyright © 2024 Ölich GmbH. All Rights Reserved.
Wir versenden mit: