Ölich in der Küche

Willkommen auf dem Ölich-Blog!

Unser Blog ist nicht nur eine Quelle für gesunde Ernährungstipps, sondern auch ein Ort zum Lachen, Lernen und Entdecken. Also worauf wartest du noch? Schau doch mal vorbei!

Brokkoli Pesto Pasta 🥦 - Ölich

Brokkoli Pesto Pasta 🥦

Zutaten 300g Kopf Brokkoli, in Röschen gebrochen 300g Nudeln 1 EL Pinienkerne 1 großer Bund Basilikum 1 große Knoblauchzehe 2 EL Parmesan, fein gerieben 2 EL Ölich Olivenöl 200g Kirschtomaten, halb...

Marinierte Oliven und Feta-Käse 🫒 - Ölich

Marinierte Oliven und Feta-Käse 🫒

Diese spezielle mediterrane Vorspeise ist so schnell zubereitet und ist dazu so ein leckerer Gaumenschmaus, dass mag man kaum glauben. In 10 Minuten anzufertigen - die Qualität des Ölich Olivenöls ...

Apfelsalat 🍎🥣 - Ölich

Apfelsalat 🍎🥣

Schon mal ein erstaunlich hervorragenden Salat probiert? Dieser Salat ist ein MUSS für jeden Salatliebhaber, natürlich kombiniert mit dem Ölich Olivenöl! Dieses Rezept ist einzigartig, wir LIEBEN e...

Parmesan-Rosenkohl-Salat 🧀🥣 - Ölich

Parmesan-Rosenkohl-Salat 🧀🥣

Einen Rosenkohlsalat zuzubereiten klingt etwas einschüchternd, erfordert aber nicht viel Vorbereitung. Mit einer Kombination aus gerösteten Mandeln, Parmesan und Granatapfelkernen, ist es die beste...

Kürbissuppe mit Ingwer und Kokosmilch 🎃 - Ölich

Kürbissuppe mit Ingwer und Kokosmilch 🎃

Mit dieser Suppe kochst du nicht nur dein Herz wieder warm, sondern auch deinen Darm glücklich. Perfekt für die kalten Tage im Herbst und Winter. Zutaten 500 g Hokkaidokürbis, geputzt gewogen 1/2 S...

Gruselig leckere Köfte-Frikadellen Spinnen zu Halloween 🎃🕷️👀 - Ölich

Gruselig leckere Köfte-Frikadellen Spinnen zu Halloween 🎃🕷️👀

Achtung, verführerisch lecker! Ihr braucht keine Angst haben, solch leckere Frikadellen hattet ihr noch nie. Zutaten 1 Zwiebel 10 g Petersilie 500 g qualitatives Rinderhackfleisch 1 Ei aus Freiland...