Ölich in der Küche

Willkommen auf dem Ölich-Blog!

Unser Blog ist nicht nur eine Quelle für gesunde Ernährungstipps, sondern auch ein Ort zum Lachen, Lernen und Entdecken. Also worauf wartest du noch? Schau doch mal vorbei!

Süße Osterhasen Naschöhrchen 🐰 - Ölich

Süße Osterhasen Naschöhrchen 🐰

Ostern steht vor der Tür und diesmal soll es mehr als nur Schokolade werden? Dann haben wir hier die perfekte Alternative für euch. Sieht nicht nur gut aus, sondern geht auch schnell und ist verdam...

Hummus - Ölich

Hummus

Wer ist denn das?Richtig der Osterhase! 🐰🐰🐰Und der sieht nicht nur verdammt lecker aus sondern hat euch auch pünktlich zum Osterfest was schönes mitgebracht!Zu den Festtagen könnt ihr euch selbst ...

Rucola-Salat mit Orangen & Parmesan - Ölich

Rucola-Salat mit Orangen & Parmesan

Mal wieder Lust auf etwas Ausgefallenes?Dann führt hieran kein Weg vorbei!Das Brauchst du:Der Salat:125 Gramm Rucola300 Gramm Salat deiner Wahl1 bis 2 Orangen 65 Gramm Parmesan 1 kleine Hand Walnüs...

Kichererbsen-Kuchen 🥧 - Ölich

Kichererbsen-Kuchen 🥧

Wusstest du, dass man aus Kichererbsen Kuchen machen kann? Wir bis vor kurzem auch nicht! Und das ist echt schade, denn jetzt möchten wir ihn nicht mehr missen. Hier das Rezept für einen außergewöh...

Unwiderstehlich Gesunde Rote Beete Chips mit Dip 🎬 - Ölich

Unwiderstehlich Gesunde Rote Beete Chips mit Dip 🎬

Der Filmabend steht bevor, und du hast Lust auf Chips? Probier’s doch mal mit hiermit: Rote Beete Chips mit köstlichem Dip! Für die Rote-Bete-Chips: 2 mittelgroße Rote Beete 4 EL Ölich Olivenöl Öli...

Kikokhähnchen mit Spinat-Parmesan Sauce 🥬🧀 - Ölich

Kikokhähnchen mit Spinat-Parmesan Sauce 🥬🧀

Eine cremige Spinat-Parmesan Sauce zubereitet mit leckerem Kikokhähnchen. Ein Gaumenzauber für deinen nächsten Dinner-Abend.😍 Zutaten: 500 g Maishähnchenbrust200 ml Sahne400 g Babyspinat60 g gerieb...