Ölich in der Küche

Willkommen auf dem Ölich-Blog!

Unser Blog ist nicht nur eine Quelle für gesunde Ernährungstipps, sondern auch ein Ort zum Lachen, Lernen und Entdecken. Also worauf wartest du noch? Schau doch mal vorbei!

Kurkuma-Chai-Tee-Latte - Ölich

Kurkuma-Chai-Tee-Latte

Dieses leuchtende Getränk ist vollgepackt mit den Vorzügen von Kurkuma, einem starken, entzündungshemmenden Gewürz, das für seine vielen gesundheitlichen Vorteile bekannt ist. Zutaten: 500 ml Milch...

Rauchige Babaganoush - Ölich

Rauchige Babaganoush

Dieser rauchige, cremige und geschmackvolle Dip wird deine Geschmacksknospen verführen und dich nach mehr verlangen lassen. Zutaten: Für 4 Personen 👨‍👩‍👧‍👦 2 Auberginen, ca. 500g 3 EL Tahin 3 EL Zi...

Knobi Feta-Dip - Ölich

Knobi Feta-Dip

Probiere gerne unser Rezept aus Einfach mal was anderes. Dip dich gesund in deinen Januar mit dem Knobi Feta-Dip 🧄 Zutaten: 5 geschälte KnoblauchzehenGewürzlich Oregano1/2 EL schwarzen Gewürzlich P...

Kartoffel-Mini-Pizzen - Ölich

Kartoffel-Mini-Pizzen

Unsere Kartoffel-Mini-Pizzen sind das ideale Fingerfood! Einfach und schnell gemacht, werden sie von allen geliebt. Verfeinert mit den einzigartigen Oregano-Blüten. Zutaten:Kleine bis mittelgroße K...

Cranberry Olio Sour - Ölich

Cranberry Olio Sour

Du suchst nach einem erfrischenden und gesunden Getränk, 🍹 um Deine Gäste an Silvester zu beeindrucken? Zutaten: Für gewürzten Preiselbeeren-Sirup:1 Tasse Preiswlbeeren3/4 Tasse Weißzucker1 Esslöff...

Gerösteter Rosenkohl mit Sesam - Ölich

Gerösteter Rosenkohl mit Sesam

Eine leichte und gesunde Alternative für die Feiertage  Zutaten:800 g Rosenkohl1 Knoblauchzehe4 EL Ölich OlivenölÖlich Steinsalz2 EL Sojasoßefrisch gemahlener Ölich schwarzer Pfeffer2 EL helle Sesa...