Ölich in der Küche

Willkommen auf dem Ölich-Blog!

Unser Blog ist nicht nur eine Quelle für gesunde Ernährungstipps, sondern auch ein Ort zum Lachen, Lernen und Entdecken. Also worauf wartest du noch? Schau doch mal vorbei!

Marinierte Oliven 🫒 - Ölich

Marinierte Oliven 🫒

Er ist ein super leckerer Aperitif für deine Tische. Und außerdem ist er sehr gesund, denn er steckt voller Aromen. Er duftet nach Orange, Koriander und Pfefferkörnern und ist super einfach. Zutate...

Butternusskürbis-Kürbis-Suppe 🍜 - Ölich

Butternusskürbis-Kürbis-Suppe 🍜

Es ist perfekt für diese Jahreszeit. Draußen ist es sehr kalt, aber du wirst dich mit diesem perfekten Herbstrezept aufwärmen. Cremig und dickflüssig mit einem Hauch von Zimt und Chiligewürz wirst ...

Veganer Halloween Hummus - Tortilla - Friedhof 🪦💀 - Ölich

Veganer Halloween Hummus - Tortilla - Friedhof 🪦💀

Noch nie war gruseln so lecker! 🧙‍♀️👻🎃Mit diesem genialen Rezept wirst du auf jedenfall der Liebling auf jeder Halloween Party 🤪Zutaten:Für 4 Personen 👨‍👩‍👧‍👦Für den Olivenboden:100 g schwarze Oliv...

Bruschetta mit Ziegenricotta und Feigen 🍞 - Ölich

Bruschetta mit Ziegenricotta und Feigen 🍞

Kennt ihr diese Situation:Draußen ist es kalt und ungemütlich und alles wonach man sich fühlt ist ein wohlig, warmes Gefühl von Geborgenheit!? Wie kann man das besser erreichen als mit einem lecker...

Einfache Veganen Blaubeer-Galette 🫐 - Ölich

Einfache Veganen Blaubeer-Galette 🫐

Es ist soweit, der Beginn der Winter Zeit!  Mit dieser einfach lecker Veganen Blaubeer-Galette leitest du die Backsaision ein. 🥧🫠 Das Végane Eis empfehlen wir euch am besten auf die heiße Galette :...

Tortellini aus dem Ofen mit Kürbis und Pilzen 🍂🍂🍂 - Ölich

Tortellini aus dem Ofen mit Kürbis und Pilzen 🍂🍂🍂

Mal wieder ein Gericht für alle begeisterten Menschen der herzhaften Schlemmerei: Zutaten: Für 4 Personen 👨‍👩‍👧‍👦 1 kleiner Hokkaido-Kürbis ca. 600 g, in kleinen Würfeln Ölich Ägäissalz + Pfef...