Recipe Kitchen

Willkommen auf dem Ölich-Blog!

Unser Blog ist nicht nur eine Quelle für gesunde Ernährungstipps, sondern auch ein Ort zum Lachen, Lernen und Entdecken. Also worauf wartest du noch? Schau doch mal vorbei!

Grüne Bohnen – nach traditionellem türkischen Rezept - Ölich

Grüne Bohnen – nach traditionellem türkischen Rezept

Ingredients   [ingredients] Du brauchst:1kg frische grüne Bohnen 3 Tomaten, geschält und in feine Würfel geschnitten1 Zwiebel, in feine Würfel geschnitten60 ml feinstes Ölich Olivenöl1 TL Meersalz...

Bulgur-Salat - Ölich

Bulgur-Salat

Ingredients   [ingredients] 500 Gramm Bulgur 2 EL pure Tomatenmark 1 Schälchen frische Petersilie 1 Schälchen geschnittene frische Lauchzwiebeln etwas Meersalz nach Geschmack Zitronensaft aus 1 g...

Das Ölich Basilikum Pesto - Ölich

Das Ölich Basilikum Pesto

Ingredients   [ingredients] 50 g Basilikumblätter (ohne Stiel) 50 g Parmesan (frisch gerieben) 40 g Pinienkerne 2 Knoblauchzehen 1/2 TL grobes Meersalz 120 ml natives Ölich Olivenöl  [/ingredients]...